MANGUE MORCEAUX 1 À 2CM CERTIFIÉ BIO

Origine: Burkina Faso

Taille: 1 à 2cm

Enrobé de sirop de riz BIO pour éviter l'agglomération

La mangue séchée est fabriquée en séchant des tranches de mangue fraîche jusqu'à ce qu'elles soient déshydratées. Les mangues séchées sont souvent utilisées comme collation ou comme ingrédient dans les recettes de cuisine. Voici quelques-uns de leurs bienfaits potentiels :

Riches en nutriments : Les mangues séchées sont riches en nutriments, notamment en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants. Elles contiennent également des minéraux tels que le potassium, le magnésium et le calcium.

Aide à la digestion : Les mangues séchées sont riches en fibres alimentaires, ce qui peut aider à améliorer la digestion et à prévenir la constipation.

Aide à la gestion de la glycémie : Les mangues séchées ont un indice glycémique modéré, ce qui signifie qu'elles libèrent lentement le glucose dans le sang et peuvent aider à maintenir des niveaux de sucre dans le sang stables.

Aide à la santé oculaire : Les mangues séchées sont riches en vitamine A, un nutriment important pour la santé des yeux. La vitamine A est essentielle pour maintenir une bonne vision, prévenir les maladies oculaires et maintenir une vision nocturne saine.

Peut aider à renforcer le système immunitaire : Les mangues séchées contiennent des antioxydants tels que les caroténoïdes et les polyphénols, qui peuvent aider à renforcer le système immunitaire et à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.

Il est important de noter que les mangues séchées sont souvent riches en sucre ajouté, il est donc recommandé de les consommer avec modération. Il est également préférable de choisir des mangues séchées non sucrées pour bénéficier de leurs bienfaits nutritionnels sans consommer trop de sucre.