CRANBERRIES CERTIFIÉ BIO

Origine: Canada

Taille: 1 à 2cm

Les cranberries, également connues sous le nom de canneberges, sont de petits fruits rouges acidulés qui sont souvent consommés sous forme séchée ou transformés en jus. Voici quelques-uns de leurs bienfaits potentiels :

Riches en antioxydants : Les cranberries sont riches en antioxydants, notamment en flavonoïdes, qui aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.

Prévention des infections urinaires : Les cranberries ont été utilisées traditionnellement pour prévenir les infections urinaires, car elles contiennent des composés qui empêchent les bactéries de s'attacher aux parois de la vessie.

Amélioration de la santé cardiaque : Les cranberries peuvent aider à réduire le risque de maladies cardiaques en abaissant la pression artérielle, en réduisant l'inflammation et en améliorant le taux de cholestérol.

Renforcement du système immunitaire : Les cranberries sont riches en vitamine C, qui aide à renforcer le système immunitaire et à prévenir les maladies.

Soutien digestif : Les cranberries contiennent des fibres alimentaires, qui peuvent aider à améliorer la digestion et à prévenir la constipation.

Les cranberries peuvent être consommées fraîches, séchées, en jus ou en supplément. Cependant, il est important de noter que les cranberries séchées peuvent être riches en sucre ajouté et qu'il est préférable de choisir des options sans sucre ajouté pour obtenir les bienfaits pour la santé.